بغض النظر عن مدى بُعد الفتيات في المدينة الحديثة عن الطبيعة ، فإنهن لن يحرمن أنفسهن من سعادتهن في رحلة ممتعة. البحث عن تغيير الأماكن أمر غريب بالنسبة للشباب. ولكن لن تعطي أي رحلة أكبر عدد من الانطباعات مثل جولة سير مع خيمة على طريق مثير للاهتمام. حتى إذا كانت البكر الجميل لا يفكر في نفسه دون إجراءات SPA اليومية والحمام العطري ، فإن الرومانسية ودعوات الأصدقاء المستمرة يمكن أن تفوقهم وتجبروك على المشي لمسافات طويلة. ربما بعد رحلتين أو ثلاث رحلات ، ستظهر الفروق الدقيقة في الظروف الميدانية للحياة ، ولكن يمكن أن يحدث الارتفاع الأول. كيف تستعد لذلك ، لتبدو جذابة في الظروف القاسية للمرأة في المدينة وماذا تأخذ معك لتشعر بالراحة بما فيه الكفاية؟ نأمل أن تكون في متناول اليد مع توصيات ثبت مدى الحياة لرعاية نفسك في ظروف المشي لمسافات طويلة. لنبدأ مع الوجه.
والقليل عن فوائد مياه البحر.
عندما لا يكون الصيف للذهاب في المخيم مع خيمة؟ حتى لو كنت داعمًا قاطعًا للراحة ، في ظروف المشي لمسافات طويلة سيكون هناك سحر خاص لك. يمكنك التحدث كثيرًا عن حبك العاطفي لسرير مريح ومياه ساخنة.
بالنسبة للمبتدئين ، ليس من الممكن تمامًا لـ "الهمجيين" الذهاب إلى البراري ، ولكن إقامة خيمة في نوع من أنواع المعسكرات توفر كل أنواع وسائل الراحة. لكن العناية بالبشرة والجسم أمر محرج أيضًا - كيف يمكنك ترتيبها في شكل "إعادة توجيه إلى الطبيعة!" (أو بالأحرى ، العودة)؟ حقيقية تماما وليس من الصعب جدا.
مستحضرات التجميل التي لا تحتاج إلى تناولها:
- مستحضرات التجميل الزخرفية
- أقنعة ، المقويات ، الأمصال
العناية بالبشرة في الوجه أثناء التنزه هي أساسًا الحماية من أشعة الشمس والتطهير والترطيب. هناك حاجة بالتأكيد واقية من الشمس ، ووضعها في الصباح. يحتاج المرطب mozhekt إليك أكثر من المعتاد: قم بتطبيقه بعد الاستحمام الشمسي ، وبعد الغسيل ، قبل النوم.
ستكون المناديل المبللة مفيدة في أي ظرف من الظروف لترتيب عملية غسل مصغرة لبشرتك. من الأفضل القيام بالغسيل باستخدام أداة يتم غسلها بالماء. بالطبع ، إذا كنت لا تذهب المشي لمسافات طويلة في الصحراء. ليس من السهل للغاية العبث بالإسفنج في ظروف الحقل. للسبب نفسه ، فإن رش الماء هو الأفضل للتنغيم. إذا كان لديك ماء حراري ، فسيحل محل منشط. وإذا كانت هناك زجاجة بها رش ، فيمكنك صب مياه الينابيع فيها على طول الطريق واستخدامها لوجهك. ودع منشط الانتظار في المنزل.
ولا تنسى أنك لست معزولًا فقط عن ثلاثة آلاف flakonchikov في حمامك ، فأنت لا تزال في الهواء الطلق على مدار الساعة. تأثيره على الجلد لا يقل أهمية عن قوارير القوارير التي تعد محتوياتها بتقريب بشرتك من المثالية.
مستحضرات التجميل التي يجب اتخاذها:
- واقية من الشمس
- جل أو صابون طبيعي طبيعي ناعم (بما أننا سنلتقي بالطبيعة)
- مرطب أو زيت الجسم
- مناديل حميمة
تطبيق واقية من الشمس على المناطق المكشوفة من الجسم! في ظروف المشي لمسافات طويلة ، عادة ما تؤثر علينا الشمس أقوى مما هي عليه في المدينة. خاصة - إذا كنا نتحدث عن تسلق الجبال: كلما ارتفعت درجة حرارتها ، زادت نشاط الشمس. أو سهل ، حيث تكون الشمس من جميع الجوانب ، أو البحر (الأنهار والبحيرات) ، حيث تصبح أشعة الشمس المنعكسة من الماء نشطة للغاية. بعد الغسيل والاستحمام الشمسي ، سيكون من الجيد ترطيب جسمك بكريم - حتى لو كنت تهمل هذه المرحلة من الرعاية في البيئات الحضرية.
العناية بالقدم والكتف
من الضروري العناية بالبشرة وأصابع القدم كل يوم. وإذا كان لا يزال يتم مسح القدمين فجأة ، فمن الضروري القيام بما يلي. في البداية ، قم بمسح موقع الإزاحة بمسح الكحول أو القطن المسحوق ، ثم اخترق فقاعات الجلد برفق (من الأفضل باستخدام إبرة مطهرة) ، ثم برفق وفقط مع الأيدي النظيفة ضغط السائل من الخارج (فقط لا تقم بتمزيق الجلد!) ، ثم يجب تلطيخ المكان المصاب باستخدام مرهم خاص. ثم يمكنك إما ضمادة ، أو لصق السطح التالف بشريط لاصق. إذا تدفق الدم فجأة ، فمن الأفضل علاج هذا السطح بحمض البوريك أو المنغنيز أو الكحول (يمكنك استخدام الكولونيا الثلاثية ولكن المخفف قليلاً بالماء).
بالمناسبة ، راقب باستمرار كتفيك ، تذكر أنه إذا كان لديك حقيبة ظهر غير مريحة ، فمن الأفضل أن تعامل الأشرطة بنسيج إضافي خاص حتى لا تلتصق بالجلد. في كل محطة تحقق من حالة الكتفين.
دش السفر
في كل يوم تقضيه في حالة توتر ، يتعرق جسمك ، لذلك من الضروري ، ويفضل أن يكون ذلك يوميًا ، أن تمسح جسمك بالماء والصابون (إذا كنت تستطيع السباحة في الأنهار أو البحيرات أو المسطحات المائية الأخرى). إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فعليك على الأقل الحفاظ على نظافة يديك وتنظيف أظافرك بشكل دوري ومسح وجهك والإبطين باستخدام اسفنجة خاصة.
يمكنك ترتيب الاستحمام الكامل باستخدام كمية صغيرة من الماء باستخدام موزع الهواء المنزلي. هذه تستخدم لرش الأشجار. فهي صغيرة جدا في الحجم والوزن. يتم سكب الماء فيه ، ويتم ضخ الهواء بمضخة مدمجة. بعد ذلك ، يمكن لصمام الضبط ضبط شدة الرش أو إيقافه تمامًا. هذا الرش مناسب جدًا لغسل اليدين والقدمين والجسم كله. أولا ، ملء وضخه. ثم قم بتشغيل الترشيش ، بلل الجلد بالماء ، وأطفئ الترشيش. تطبيق الصابون السائل أو الشامبو ، رغوة الصابون. بدوره مرة أخرى على ترشيش وغسل الرغوة.
رعاية الملابس
حاول ، إن أمكن ، الحفاظ على ملابسك نظيفة وجافة ، خاصة الجوارب والملابس الداخلية. ولكن إذا لم يكن الغسيل متوقعًا لفترة طويلة ، فقم بنزع الملابس يوميًا وتهوية وتجفيفها (ويفضل أن يكون ذلك في أكثر الأماكن رياحًا ، ولكن تأكد من أن أغراضك لا تطير بعيدًا ، وأحيانًا لا رجعة فيها).
تنظيف الأسنان بالفرشاة
القاعدة الصحية البسيطة هي تنظيف الأسنان. بعد كل شيء ، تتوفر المياه دائمًا في متناول اليد ، لذلك يُنصح بالاعتناء بها يوميًا. الآن معجون الأسنان لا يأخذ مساحة كبيرة. بالمناسبة ، إذا كنت لا تزال تنسى هذه العناصر ، يمكنك أن تأخذ معجون الأسنان من رفاقك وأن تمسح أسنانك بإصبع نظيف مع معجون أسنان مطبق عليه ، والذي بالمناسبة ، سوف يزيد من تدليك اللثة. يوصى بشطف فمك بمياه شرب نظيفة بعد كل وجبة. لشطف الفم وتنظيف الأسنان بالفرشاة تناسب أي ماء مغلي. يمكنك استخدام الخام ، إضافة برمنجنات البوتاسيوم إلى الظل الوردي الفاتح. شطف فمك بالماء الخام دون علاج.
المنتجات ومياه الشرب
حاول ألا تأكل منتجات ذات جودة مشكوك فيها ، ولا تأكل بأيدٍ قذرة ، ولا تعض أظافرك ، ولا تشرب الماء القذر (أو في البداية على الأقل تقوم بتصفيةها وتعقيمها إذا لم يكن هناك خيار آخر). للبيع الآن هناك وسائل للتطهير السريع للمياه (مثل أقراص فوارة). يعتبر التسمم الغذائي خطيرًا بعيدًا عن الحضارة ، لذا يجب أن تهتم بالأدوية اللازمة. بالنسبة للوقاية ، يمكنك تناول الفحم المنشط كل بضعة أيام (قرص واحد لكل 10 كيلوغرامات للشخص).
توفير مصدر مياه مناسب للشرب. الجفاف أمر خطير ، في حالة الجفاف يتناقص وضوح الوعي ، وتصبح الخطوات الخاطئة ممكنة ، على سبيل المثال ، قرار شرب الماء من البحيرة. حالما تشرب بعض الماء ، تأكد من حصولك على المزيد في المرة القادمة. إذا لم يكن كذلك ، استعد فورًا ثم قم بالباقي.
تذكر أن صحتك في يديك. من الواضح أن الجميع يريد الاندماج مع الطبيعة ويشعر وكأنه جزء منه. لكن تذكر أن أسلافنا عاشوا باستمرار في مثل هذه الظروف ، ولهذا السبب طوروا بعض الحصانات. لذلك لا تقلق إذا بدأت تشعر بالسوء بعد 1-3 أيام ، فقد يحدث ذلك فقط. عادةً ما يكون القائد المختص في فترة حدوث ما يسمى "يوم التأقلم" في المجموعة يومًا عندما يستريح المخيم ويمكنه التعود على الأحاسيس الجديدة. الشيء الأكثر أهمية - لا تنس النظافة المناسبة! اعتني بنفسك واسترخ بكل سرور!
العناية بالوجه
العناية بالوجه في الظروف الميدانية هي حمايته من الشمس والرياح والغبار. بناءً على هذا ، نأخذ معنا:
- منظف ناعم - رغوة أو حليب ،
- تطهير الوجه غسول
- مناديل مبللة ،
- الماء في رذاذ
- مرطب
- واقية من الشمس،
- كريم العين ،
- مرهم الشفة مع واقية من الشمس.
نحن نرفض بشدة مستحضرات التجميل والأقنعة والأمصال والمقويات وما إلى ذلك. لا نترك سوى أنبوب أحمر الشفاه - فقط في حالة. ستكون هناك حاجة إلى مرطب ثلاث مرات في اليوم: بعد الغسيل ، والتعرض للشمس وقبل الذهاب إلى السرير. هناك حاجة إلى واقية من الشمس - يتم تطبيقه في الصباح. لا غنى عن المسحات المبللة وغسول التنظيف من أجل التنظيف الفوري للبشرة الملوثة والمتربة. ولكن على الأقل مرة واحدة في اليوم تحتاج إلى غسل الماء. هذا هو المكان الذي يأتي في متناول يدي المطهر لينة. الماء في الرش سيكون مفيدًا جدًا. عندما ينتهي ، يمكنك إعادة ملء زجاجة الرش بمياه الينابيع. وهواء الغابة النظيف سوف يشبع خلايا جلد الوجه بالأكسجين وسيكون له بالتأكيد تأثير مفيد على الجلد.
في حال تم التخطيط للرحلة في موسم بارد أو في ظروف جبلية ، فمن غير المرغوب فيه أن يغسل بالماء كل يوم ، فمن الأفضل أن تمسح بشرة الوجه بمحلول منظف ومناديل مبللة.
العناية بالجسم
النظافة والحماية من الشمس - هذه هي المهام التي يتعين حلها. اتخاذها:
- صابون الرضيع الناعم
- واقية من الشمس،
- زيت أو مرطب للجسم ،
- جل ومناديل مبللة للنظافة الشخصية.
واقية من الشمس تحتاج إلى جميع المناطق المفتوحة من الجسم أثناء المشي. بعد السباحة في النهر وحروق الشمس ، من الجيد جدًا تغذية البشرة بمرطب ، وخصوصًا الرقبة والمنقولة والكتفين والساقين.
العناية بالشعر
- شامبو ناعم
- مشط المفضل ،
- مكيف الشعر مع واقية من الشمس.
لمياه النهر والبحيرة ومياه البحر تأثير مفيد على الشعر ، لذلك يجب ألا تتعجل بالشامبو. زيت جوز الهند ، بالمناسبة ، يمكن أن يكون منافسة. مكيف الشعر مع واقية من الشمس. يجب فركه في راحة اليد ووضعه على شعر مبلل ، خاصة بعناية على أطرافه.
العناية باليدين
يجب ألا تفقد الأيدي سحرها حتى في ظروف مسيرة المتقشف.
لذلك ، نحن نأخذ معنا:
- مقص ، ملاقط وملف الأظافر ،
- زيت بشرة ،
- زوجان من سلة الليمون الإضافية للبقالة.
المسامير القصيرة ، المغطاة بالورنيش الصافي ، ملائمة ومريحة في ظروف الارتفاع. زجاجة من زيت الأظافر لا تشغل مساحة كبيرة. يجب تشحيم الأظافر والأظافر بالزيت في كثير من الأحيان من أجل الحفاظ على قوة الأظافر وعدم السماح للبشرة بأن تصبح خشنة للغاية. شريحة الليمون في الحملة ستكون بلسم حقيقي للأيدي. تحتاج إلى تزييت الأظافر والنخيل مع العصير ، وفرك الأظافر بحماس. ليمون يزيل الأوساخ ويجعل الأظافر لامعة. يمتص الزيت بعد إجراء الليمون جيدًا. يمكن استخدام كريم الجسم في الحملة ككريم لليد ، حتى لا تأخذ أنبوبًا إضافيًا معك.
العناية بالقدم
سنهتم بالأرجل التي ستكون أكبر حمولة في الرحلة. اتخاذها:
- كريم القدم
- حجر الخفاف
- التلك أو مسحوق الطفل مع التلك.
حتى لا "تداس" قدميك ، قبل الاستحمام في النهر ، ضع الكريم عليها قبل 5 دقائق من دخول الماء ، ثم افركهما بحجر الخفاف المملوء بالماء. هو قبل السباحة ، وليس بعد ذلك. بعد الاستحمام ، تليين الكعب مع كريم مرة أخرى. قبل الاستحمام في البركة مرة واحدة يوميًا ، ضع كريم القدم لمدة 5 دقائق قبل أن تصعد إلى الماء. تالك سهل الاستخدام خلال المراحل الانتقالية الطويلة - حيث يقومون ببودرة أصابع قدميه.
نظيفة ومرتبة في الظروف الميدانية
في الأيام القليلة المقبلة ، تنتظرك الطبيعة الجميلة ، معابر النهار الطويلة ، والجلوس على النار وقضاء الليل في خيمة. جميع المعدات الأساسية والملابس سوف تساعدك على جمع السياح ذوي الخبرة. سنتحدث عن شيء آخر. ما تأخذ معك لتشعر بالثقة وتبدو جيدة حتى في هذه الظروف.
الشيء الرئيسي الذي يجب مراعاته هو عدم وجود روح. في أحسن الأحوال ، ستكون الخزانات أو الجداول الطبيعية تحت تصرفك.
الجمال والقلق الرئيسي للمرأة هو الشعر النظيف.
للعناية بهم تحتاج إلى أن تأخذ:
- الشامبو في التعبئة والتغليف المتاح. في حالة عدم وجود الماء أو سوء الاحوال الجوية ، لا غنى عن الشامبو الجاف. سيساعد وفي غياب الوقت لغسل شعره. يكفي وضعه على الشعر وتمشيطه لتبدو رأسك نظيفة.
- غطاء الرأس. باندانا عالمية على رأس لون جميل ليس فقط الحماية من الشمس والغبار ، ولكن أيضا القليل من الإناث الماكرة. يمكن ارتداء برتقالي في العديد من الطرق المختلفة وتنويع مظهره. يمكن تحويله بسهولة إلى وشاح جميل واستخدامه كحماية ضد البرد والرياح. بالإضافة إلى ذلك ، يبقى الشعر تحت المنديل نظيفًا لفترة أطول.
للعناية بالجسم ، تحتاج الصابون. تأكد من أخذ القطران. يتم غسلها بسهولة في كمية صغيرة من الماء ولها تأثير ترطيب ممتاز. مع ذلك ، سوف تكمل دورة تجميلية للعناية بالبشرة في رحلة لمدة أسبوع.
نحن نجمع المشي لمسافات طويلة التجميل
المبدأ الرئيسي في جمع الأشياء - لا تأخذ أي شيء إضافي. يجب حساب منتجات النظافة بدقة حسب الكمية ، في عبوات ناعمة صغيرة.
لسهولة الاستخدام ، يجب أن تكون بعض العناصر في متناول اليد. من الأفضل وضعها في حقيبة حزام منفصلة ، مثبتة على حزام للجيش دائم ومريح. لن يؤكد هذا الملحق الأنيق على خصرك فحسب ، بل سيكون مفيدًا أيضًا لارتداء قطع صغيرة من المعدات.
ما تحتاج بالتأكيد إلى رفع:
- مناديل مبللة. يكفي عبوتين كبيرتين مع صمام. في غياب الماء ، يمكنهم المسح من الرأس إلى القدمين. من الأفضل أن تأخذ الأطفال. وهي مناسبة للوجه والنظافة الشخصية الحميمة.
- كريم مرطب لليدين والوجه بحماية من الأشعة فوق البنفسجية في عبوات ناعمة صغيرة.
- مزيل العرق
- حاجز الشمس
- فوط صحية لكل يوم. هذا سوف يساعد في التخلص من الغسيل الزائد.
- سدادات أو منصات لأيام خاصة ، حتى لو كنت لا تتوقعها. يمكن تغيير أنماط الحياة والمناخ نهدم عقارب الساعة البيولوجية.
- جل مطهر يمكنه غسل يديك بدون صابون.
جميع مستحضرات التجميل الأخرى التي لا تحتاج إليها وستكون ببساطة زيادة الوزن. إذا كنت ستأخذ في الاعتبار تجربة الآخرين ومعرفة الأسرار السياحية ، فإن كل شيء في هذا الارتفاع سيكون بسيطًا ومريحًا.
مواضيع ذات صلة
شراء الشامبو الجاف. بشكل عام ، أوافق على أنه مع الشعر الطويل ، من الأسهل الحفاظ على مظهر لائق)
لقد استخدمت بودرة التلك للجسم أو مسحوق الجسم. يمتص الدهون ويترك رائحة لطيفة ، ولكن يجب تمشيطه جيدًا بعد ذلك حتى لا يكون الشعر مملاً.
هل تضحك أم ماذا؟ 5 ايام؟ هذا ليس مصطلح. وإذا كنت تضخمًا ، فلا يوجد شيء يمكن المشي لمسافات طويلة. لدي منجل على الخصر ، في مدينتي مع صابون للأطفال مرة واحدة في 7-10 أيام ، شعري لا يتسخ ، إذا كان الجو حارا ومغبر ، ثم أشطف بالماء. وفي الحملات ، لا يمكنني غسل شعري لمدة تصل إلى شهر. قد يغسل زوجي ، مع الشعر حتى شفرات الكتف ، بشكل أقل تواترا. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت درجة حرارة الهواء أعلى من +20 ، ثم تم غمر رأس جبل في مجرى الهواء ، هذا كل شيء. لا مشاكل. هناك ماء +6 ، لكنك تعتاد عليه بسرعة. ولكن على الجبل لا يعود لغسل رأسي.
شامبو جاف ، الكثير من المناديل المبللة لكل شيء ، ملابس داخلية قابلة للتغيير وكل شيء سيكون على ما يرام
الفتيات ، ولدي مثل هذا السؤال ، تقديم المشورة ، ربما ، من سيقول شيئا فعالا. أنا وأصدقائي سوف نذهب إلى بيتر في نهاية هذا الأسبوع. في مساء يوم الجمعة نذهب بالحافلة ، نذهب الليل ، ثم نسير حول بيتر حتى المساء ، ثم إلى النادي لحضور حفلة موسيقية ، وبعد الحفل نعود إلى الحافلة ونعود إلى المنزل في الليل.لذا فإن السؤال sovnost ، الذي يعرف أي منتجات تصفيف الشعر من شأنها أن تساعد في الحفاظ على تسريحة شعر لائقة لفترة طويلة؟ أرغب في تصويب الشعر وجعل حجم قليل من الجذور ، من المرغوب فيه الحفاظ على هذا الحجم طوال الوقت ، وليس كالمعتاد ، بعد بضع ساعات من تعليق الشعر كالعصي. بالطبع ، سيكون من الممكن أن يكون هناك شعر في الذيل ، لكن في المساء ما زالت حفلة موسيقية ، حتى لو كان مهرجان فاسق ، لكنه لا يزال. أود ، إلى أقصى حد ممكن ، أن تبدو لائقة))))
شكرا لكم جميعا على الإجابات :) كل شيء معقد من حقيقة أن هذه رحلة جبلية :)
فتاة المتجول
هل تضحك أم ماذا؟ 5 ايام؟ هذا ليس مصطلح. وإذا كنت تضخمًا ، فلا يوجد شيء يمكن المشي لمسافات طويلة. لدي منجل على الخصر ، في مدينتي مع صابون للأطفال مرة واحدة في 7-10 أيام ، شعري لا يتسخ ، إذا كان الجو حارا ومغبر ، ثم أشطف بالماء. وفي الحملات ، لا يمكنني غسل شعري لمدة تصل إلى شهر. قد يغسل زوجي ، مع الشعر حتى شفرات الكتف ، بشكل أقل تواترا. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت درجة حرارة الهواء أعلى من +20 ، ثم تم غمر رأس جبل في مجرى الهواء ، هذا كل شيء. لا مشاكل. هناك ماء +6 ، لكنك تعتاد عليه بسرعة. ولكن على الجبل لا يعود لغسل رأسي.
آمل أنك تمزح ، وإذا كنت في الواقع - أتعاطف مع مثل هذا الخنزير ، فقط اذهب للمشي والمشي
كان لديها شعر يصل إلى الوركين لمدة أسبوعين (بالإضافة إلى يومين في القطار في الطريق إلى هناك) في ألتاي مع حمامين فقط - منجل ، وغالبًا ما يمسك رأسها وتمشطها ، وهو شيء ماص للتنفس لارتدائه على رأسها ، مثل الصوف القطني ( على الرغم من أن نكون صادقين ، ذهبت في قبعة بيسبول اصطناعية)). لكن الفتيات المصابات بحلاقة الشعر عانين - غسلن رؤوسهن في الأنهار. لكن بعض الناس يقومون بإزالة الشعر وإزالة الشعر أثناء المسيرة) قررت أنه من الأفضل أن يكون رأسك متسخًا من التهاب السحايا) أثناء السباحة تحت قطرات الماء ، حاولت ألا أحصل على رأسي.
لا أرى أي مشكلة إذا كان هناك بعض النهر على الأقل. كنت تأخذ الشامبو ، والقدح ، القرفصاء أسفل وغسل رأسك. أنا دائما أفعل ذلك.
أنصحك بغسل شعرك بالصابون (القطران ، المنزل) لا يتسخ الشعر لفترة طويلة ، يكون قاسيًا بعض الشيء ولكن يبدو نظيفًا لمدة أسبوع) ثم يتدرب قبل الذهاب) لقد حاولت أن أفعل ذلك.
قبرة
الفتيات ، ولدي مثل هذا السؤال ، تقديم المشورة ، ربما ، من سيقول شيئا فعالا. أنا وأصدقائي سوف نذهب إلى بيتر في نهاية هذا الأسبوع. في مساء يوم الجمعة نذهب بالحافلة ، نذهب الليل ، ثم نسير حول بيتر حتى المساء ، ثم إلى النادي لحضور حفلة موسيقية ، وبعد الحفل نعود إلى الحافلة ونعود إلى المنزل في الليل. لذا فإن السؤال sovnost ، الذي يعرف أي منتجات تصفيف الشعر من شأنها أن تساعد في الحفاظ على تسريحة شعر لائقة لفترة طويلة؟ أرغب في تصويب الشعر وجعل حجم قليل من الجذور ، من المرغوب فيه الحفاظ على هذا الحجم طوال الوقت ، وليس كالمعتاد ، بعد بضع ساعات من تعليق الشعر كالعصي. بالطبع ، سيكون من الممكن أن يكون هناك شعر في الذيل ، لكن في المساء ما زالت حفلة موسيقية ، حتى لو كان مهرجان فاسق ، لكنه لا يزال. أود ، إلى أقصى حد ممكن ، أن تبدو لائقة))))
الطبقة قبرة! اريدها ايضا ومن سيكون هناك؟ كنت أرغب في الذهاب إلى حفل بيلي تالنت في موسكو في فصل الشتاء ، ولم أذهب ، أنا آسف للغاية. كانت هناك مشاكل مع المال فقط. وفيما يتعلق بالموضوع - قمت بتنظيف رأسي بطريقة نظيفة ، وتجفيفه جيدًا وتصفيفه بمكواة ، مع التراجع عن جذور 1 سم. ليوم واحد ، يكفي. الشيء الرئيسي هو عدم وضع يديك في شعرك ، وأنا أحب ذلك كثيرا.
شكرا لكم جميعا على الإجابات :) كل شيء معقد من حقيقة أن هذه رحلة جبلية :) أي طوال اليوم (مع توقفات صغيرة) تصعد إلى الجبال وليس لديك أي قوة على الإطلاق لغسل شعرك في المساء ، على الأقل لطهي شيء على النار ، لكن عمومًا يأخذون معهم mivina و ovsyasnku سريع الطهي لتسخين الماء وكل شيء :) تسقط حقًا في كيس النوم هذا بدون أرجل خلفية :) لا أذهب جيدًا مع مناديل ، ولكنني سأفكر في الأمر :) أو ابحث عن شامبو جاف :) وما هي فرحة المشي لمسافات طويلة. الجبال هي نقطة ضعفي :) الجمال والطبيعة الرائعة والهواء العطر ، وغياب الحضارة والضوضاء والغبار والناس. أحب هذا النوع من العطلات وأذهب دائمًا إلى الجبال مرة واحدة على الأقل في العام :)
Skylark ، ليس الجميع مهتمًا ، لكنني سألت ذلك ، فهذا يعني أنني أتساءل (لقد فهمت أنك ذاهب بالفعل؟ كيف كان ذلك؟ أداة مرنة أداة ممتازة ، بل إنها أفضل spikelet ، لكنك تريد أن تبدو جميلة في مثل هذه الرحلات.
إذا كان من غير الواقعي أن أغسل ، فلا أزال سأضفي شعري في جميع الأيام الخمسة في أسلاك التوصيل المصنوعة ، والآن يرتدي مصففو الشعر هذا الموضوع لدرجة أنه يمكنك التخلص منه. نتيجة لذلك ، على الأقل مشاكل ، لا حاجة لغسل ، مشط ، كومة. كل الراحة على الوجه.
مرحبًا ، لقد عانيت أيضًا من هذه المشكلة ، لكنني وجدت متوسطًا رائعًا يمكنه الحفاظ على نظافة الشعر وفروة الرأس لمدة 5 أيام ، وهو Nioxin ، المجموعة الأساسية التي تتكون من تطهير الشامبو وترطيب المكيفات وتغذية الأقنعة. أولاً ، يترك فروة الرأس نظيفة مع الشعر ، وثانيًا يمنع تساقط الشعر ، وهذا مهم أيضًا ، في الثالثة يتم استعادته بنهايات مجزأة وتمشيط الشعر بشكل مثير للدهشة ، جربه وربما يلائمك. وبالمناسبة هنا على هذا الموقع اشتريتها charmd.ru
لن تكون هناك فرصة لغسل الشعر ، لدي نقاط طويلة جداً وبعد يومين أصبح من الواضح بالفعل أنهما سمينتان ومملتان. اقتبس
Skylark ، ليس الجميع مهتمًا ، لكنني سألت ذلك ، فهذا يعني أنني أتساءل (لقد فهمت أنك ذاهب بالفعل؟ كيف كان ذلك؟ أداة مرنة أداة ممتازة ، بل إنها أفضل spikelet ، لكنك تريد أن تبدو جميلة في مثل هذه الرحلات.
لدي رأس القذرة الآن. لمجرد الاهتمام ، حاولت تطبيق بودرة التلك المعتادة على الجسم وتمشيطه. الذهاب المكسرات تبدو نظيفة. بارد.
المنتدى: الجمال
جديد لهذا اليوم
شعبية اليوم
يدرك مستخدم الموقع Woman.ru ويقبل أنه المسؤول الوحيد عن جميع المواد المنشورة جزئيًا أو كاملًا من خلاله باستخدام خدمة Woman.ru.
يضمن مستخدم الموقع Woman.ru أن وضع المواد المقدمة إليه لا ينتهك حقوق الأطراف الثالثة (بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر حقوق التأليف والنشر) ولا يضر شرفهم وكرامتهم.
وبالتالي فإن مستخدم الموقع Woman.ru ، عن طريق إرسال المواد ، مهتم بنشرها على الموقع ويعرب عن موافقته على مواصلة استخدامها من قبل محرري موقع Woman.ru.
لا يمكن استخدام وإعادة طباعة المواد المطبوعة على موقع woman.ru إلا من خلال رابط نشط للمورد.
لا يُسمح باستخدام المواد الفوتوغرافية إلا بموافقة كتابية من إدارة الموقع.
وضع الملكية الفكرية (الصور ومقاطع الفيديو والأعمال الأدبية والعلامات التجارية وما إلى ذلك)
على site woman.ru يُسمح فقط للأشخاص الذين لديهم جميع الحقوق اللازمة لهذا التنسيب.
حقوق الطبع والنشر (ج) 2016-2018 Hurst Shkulev Publishing LLC
إصدار الشبكة "WOMAN.RU" (Woman.RU)
شهادة تسجيل وسائل الإعلام EL رقم FS77-65950 ، الصادرة عن الخدمة الفيدرالية للإشراف في مجال الاتصالات ،
تكنولوجيا المعلومات والاتصالات الجماهيرية (Roskomnadzor) 10 يونيو 2016. 16+
المؤسس: شركة ذات مسؤولية محدودة "هورست شكوليف للنشر"
ما مستحضرات التجميل لاتخاذ على ارتفاع
- من الأموال للوجه ، تأكد من إحضار مرطب. الرياح والجو في الهواء الطلق يجفف الجلد ، وجزء من الرطوبة ضروري ببساطة.
- لا تنسى الحماية من أشعة الشمس ، حتى لو كنت تخطط لأخذ حمام شمس.
- اعتنِ بالشفتين ، بلسم الحماية سيكون موضع ترحيب كبير.
- مكونان أساسيان آخران هما المناديل المبللة وزجاجة الرش حيث يمكنك صب محلول أو ماء. يمكنك أيضا شراء المياه mycelial في مثل هذه الزجاجة. عند العناية بالجسم ، اتبع نفس القواعد المتبعة للعناية بالبشرة. عوامل الحماية من أشعة الشمس ، مرطب - كل هذا يجب أن يكون في حقيبتك. إذا كانت لديك الفرصة لغسل نفسك ، خذ صابونًا مرطبًا ومضاد للبكتيريا ، بالإضافة إلى جل الاستحمام.
- يجب أن لا يزال تخزينها مع المناديل للنظافة الحميمة. ولا تنس معجون الأسنان وفرشاة الأسنان!
- من المستحيل أن تتركها بدون اهتمام. يجب أن لا تأخذ مجموعة أظافر كاملة معك ، فقط الملقط ، وملف الأظافر ومقص كافية. الليمون عامل ثبات ممتاز للأظافر ؛ خذها معك على الطريق. استخدام هذا المنتج سهل. قصه إلى نصفين وضع يديك في كل شوط. عند امتصاص العصير ، اشطف يديك بالماء.
- للقدمين مجموعة صغيرة من الأدوات - الخفاف ، مرطب ومزيل العرق أو التلك. يمكن لحجر الخفاف أن يقشر الجلد المتحلل بسهولة ، وسوف يغذي المرطب قدميك ، وسوف يعطيهم مزيل العرق أو التلك طازجة.
- تأكد من تناول مضادات التعرق الإبطية معك ، على وجه الخصوص ، نيفيا مزيل العرق من الإناث أو الذكور ، وبفضل ذلك يمكنك ، على الرغم من عدم التخلص من مشكلة فرط التعرق ، ولكن على الأقل تقليله بشكل كبير.
- إذا كنت تستطيع غسل شعرك ، أحضر شامبو وبلسم.
- إذا كنت مسافرًا بعيدًا عن الماء ، فاخزن الشامبو الجاف ورذاذ الحماية.
باستخدام النصائح الموضحة أعلاه ، سوف تكون جميلًا ومهذب جيدًا أثناء التنزه!
مستحضرات التجميل والاكسسوارات لاتخاذ:
- ملف الأظافر ، مقص ، ملاقط
- زيت بشرة
- الليمون في سلة البقالة
اجعل أظافرك قصيرة قبل الرحلة! لحسن الحظ ، مجرد مانيكير الآن في الموضة. يمكن المغلفة مع الورنيش واضحة. في الجيب الجانبي للظهر ، قم بإلقاء زجاجة زيت للأظافر. في أول فرصة تليين الظفر والبشرة. عادة ما تحتوي الزجاجات المزودة بزيت الأظافر على فرشاة ، لذا فهي مريحة في أي وقت وفي أي مكان. هذا سيسمح للأظافر بالبقاء قوية ، والبشرة ليست مثقلة بالأعباء.
شارك في اختيار ما سوف تأكله في ظروف الحقل ، على وجه الخصوص ، تأكد من أن القائمة تحتوي على الليمون. وأثناء الغداء والعشاء والعشاء والتجمع حول النار ، لا تنسى أن تقطع شريحة الليمون وتدلكها بأصابعك بعناية. مسحات الأظافر والنخيل مع عصير ، فرك تلذذ. بشكل عام ، مهمتك هي "نقع" هذه الشريحة في أظافرك. وعندما تنتهي من "الألعاب التي تحتوي على ليمون" ، لا يؤلمك التشحيم بالزيت ، بعد امتصاصها جيدًا بشكل خاص. وعصير الليمون والزيوت الأساسية تحييد التلوث ، سواد وجعل الأظافر قوية وبراقة. وكعناية اليد ، فرك الليمون أمر جيد. بدلاً من كريم اليد ، يمكنك استخدام كريم الجسم - وبالتالي توفير مساحة في حقيبة الظهر.
