الصداع يزعجك ، لا يسمح بالتركيز على العمل أو الاسترخاء التام. ولكن في بعض الأحيان ترتبط الأحاسيس المؤلمة ليس كثيرا بالرأس كما هو الحال مع الشعر. بتعبير أدق - مع بصيلات الشعر. يبدو لشخص مصاب بالتهاب في منطقة الجذر. أعراض وأسباب مثل هذه الأمراض مختلفة جدا. تعرف على سبب إصابة جذور الشعر على رأسك ، وكيفية حل هذه المشكلة بنفسك.
أعراض الألم
في أغلب الأحيان ، عندما تتضرر جذور الشعر على الرأس ، يصفها الناس على هذا النحو: الضغط ، والشد ، والإحساس الرتيب على السطح بأكمله أو في منطقة منفصلة ، على سبيل المثال ، على التاج. في كثير من الأحيان هناك حكة ، وحرق. يبدو للشخص أنه يرتدي خوذة ضيقة. هناك حتى شيء من هذا القبيل - "خوذة وهن عصبي" ، عندما يشكو المريض من آلام القوباء المنطقية ، مماثلة لشعور قبعة ثقيلة على رأس الشعر.
في الواقع ، لا يمكن أن تؤذي جذور (بصيلات) الشعر. بعد كل شيء ، ليس لديهم النهايات العصبية. لذلك ، من الأصح القول أن الأعراض الحادة ترتبط بفروة الرأس. لديها أوعية دموية ونظام واسع للأعصاب. لهذا السبب ، فإن الشخص يعاني من الألم عندما يتم سحب شعره.
على الرغم من حقيقة أنه ليس الجريب هو الذي يصيب البشرة ، إلا أن هذا الشعور لا يزال يسبب القلق. يمكن أن يحدث في الناس من مختلف الأعمار. طول وكثافة فروع ليست أيضا عاملا حاسما. أولئك الذين يعانون من المشكلة هم أولئك الذين لديهم رأس فاخر وفخم من الشعر ينخفض إلى منتصف الظهر أو أسفل ، وأولئك الذين يرتدون حلاقة بوب. ول من المهم فهم السبب ومحاولة القضاء عليه.
بالمناسبة. عندما تكون جذور الأوتار مؤلمة ، غالباً ما يبدأ تساقط الشعر بشكل مكثف.
أسباب علم الأمراض
الشعر ليس عن طريق الصدفة يسمى مؤشرا لصحة الإنسان العامة. إذا سقطوا ، انقسموا ، انكسروا ، لا يلمعوا - يمكن إخفاء الأسباب داخل الجسم. الأمر نفسه ينطبق على الانزعاج في بصيلات الضفائر. أحيانًا يكون أحد أعراض هذه الأمراض:
- خلل التوتر العضلي الوعائي ،
- الأمراض الأخرى التي تنطوي على اضطرابات الدورة الدموية المرتبطة تشنجات الأوعية الدموية. حتى التهاب الجيوب الأنفية يعوق الدورة الدموية ،
- سحجات،
- الصداع النصفي،
- الأمراض الجلدية - الصدفية ، الزهم ، إلخ.
- تفاقم الهربس ،
- معسر العصب.
من المهم استبعاد الاضطرابات الأخرى في أداء الجسم ، والتي تسبب الألم في جذور الشعر:
- التغيرات الهرمونية (الحمل ، انقطاع الطمث ، أسباب أخرى). وهو متكرر "الجاني" لتدهور الشعر ،
- الإجهاد - الشخص في توتر مستمر ، مما يسبب شعوراً بالخوذة على رأسه ،
- نقص الفيتامينات والمعادن
- إرهاق ، استنفاد. غالبًا ما يكون أحد الأعراض الإضافية لهذه الحالة هو خدر أطراف الأصابع وأصابع القدم.
ومع ذلك ، حتى الشخص السليم يمكن أن يضر جذور السواحل. غالبًا ما يكون هذا بسبب:
- سحجات ، جروح في منطقة معينة (في الجزء الخلفي من الرأس ، في الجزء العلوي من الرأس) ،
- الحروق بسبب الصباغة غير الدقيقة أو تجعيد الشعر أو استخدام الشباك في منطقة الجذر ،
- فراق التغييرات يعتاد الشعر على نفس الموضع ، لذلك في البداية يمكن أن يضر ،
- التصميم الضيق - عادة ما تسبب الذيل العالي أو العارضة أعراضًا غير سارة في منطقة التاج. يحدث الألم لدى بعض النساء بسبب التآكل المنتظم لهذه تصفيفة الشعر ، في حالات أخرى يكون ذلك ممكنًا حتى بعد التصميم الأول (على سبيل المثال ، إذا كانت اضطرابات الدورة الدموية أو غيرها من الأمراض هي المصدر الرئيسي للمشكلة)
- فروة الرأس الجافة والقشرة
- زيادة تجعيد الشعر - زيادة الضغط على المسام ،
- رد فعل تحسسي على الشامبو أو مستحضرات التجميل الأخرى ،
- الأسقلوب السيئ ، الأسنان التي تجرح البشرة ،
- التعرض لفترات طويلة للبرد ، مما يثير تضيق الأوعية. هذا يمكن أن يسبب الألم في منطقة الجذر ،
- أكوام من دبابيس الشعر ، دبابيس الشعر ، الملحقات الثقيلة في الشعر ،
- يرتدي قبعة صغيرة ، لا بحجم ، أو إغلاق قبعة.
تقول بعض النساء أن جذور الشعر المتسخ غالباً ما تؤذيهن. في حد ذاته ، الزهم الزائد لا يسبب الألم ، لذلك شرح السبب قد يكون مثل هذه الملخصات:
- الرغبة في إخفاء ملابس غير نظيفة للغاية ، لا تقوم الفتيات بحلها ، وتتجمع في الذيل. يمكن أن تصفيفة الشعر هذه الدورة الدموية الطبيعية في منطقة الجذر.
- البشرة الدهنية الملوثة - مكان لتطوير البكتيريا المسببة للأمراض. إذا كان الجلد يعاني من تشققات ، تلف ، فهو محفوف بالأمراض الجلدية ، ونتيجة لذلك تبدأ بصيلات الشعر في الأذى.
طرق لحل المشكلة
إذا أصيبت جذور شعرك كثيرًا وغالبًا - فهذا سبب للخضوع لفحص طبي. للتعامل مع المرض ، ساعد طبيب الجلدية أو طبيب الشعر. من المفيد زيارة طبيب أعصاب وطبيب قلب ، لاجتياز الاختبارات (بما في ذلك الحساسية).
يمكنك محاولة القضاء على الأسباب الشائعة للألم في منطقة الجذر. على سبيل المثال ، لاستبدال الشامبو بشامبو للأطفال هيبوالرجينيك ، غالبًا ما ترتدي شعرًا فضفاضًا.
يجب أن تكون بضعة أيام كافية لمعرفة ما إذا كانت الجريبات لا تزال تؤلمك. إذا لم يكن هناك تحسن ، يجب عليك طلب المساعدة الطبية.
الرعاية المناسبة والوقاية
هذه القواعد مناسبة للفتيات اللاتي يعانين من ألم في منطقة الجذر لأسباب مختلفة:
- اختيار مستحضرات التجميل حسب نوع الشعر.
- حاول تزيين الشعر في كثير من الأحيان مع دبابيس الشعر ، ودبابيس ، وجعل ذيل عالية ، وكعكة ، الضفائر الضيقة جديلة.
- اشتر مشطًا لا يصيب الجلد بأسنان حادة. من المرغوب فيه - خشبي أو مع قيلولة الطبيعية.
- تجنب الاستخدام الكثيف لمنتجات التصميم أثناء التصميم.
- ارتداء القبعات ، وحماية شعرك والأدمة من الأشعة فوق البنفسجية ، وارتفاع درجة الحرارة ، والصقيع.
- حاول أن تأكل بشكل كامل. قلل من الأطعمة المالحة والحلوة والمقلية في نظامك الغذائي.
- لا تهمل النوم الصحي ، استرح.
- تعلم كيفية التعامل مع المواقف العصيبة ، وأقل عصبية.
- ممارسة الرياضة ، سيرا على الأقدام.
- مراقبة صحة الشعر.
الأعراض
وكقاعدة عامة ، ينتشر الألم على كامل سطح فروة الرأس ، ولكنه قد يبدو أقوى في مناطق معينة ، على سبيل المثال ، في المناطق القذالية أو المناطق الجدارية. قد يشعر الشخص بنوع من "القبعة الصلبة" على رأسه ، أو ألم رتيب شديد الشدة ، أو يشعر بضغوط طفيفة.
كيف يشعر ألم جذور الشعر؟
يمكن الشعور بالألم محليًا (على أي جزء معين من الرأس ، على سبيل المثال ، في الجزء الخلفي من الرأس أو في الجزء العلوي من الرأس) ، وعلى سطح فروة الرأس بالكامل. عادة ما يكون الشعور مخيفًا ، يذكرنا بارتداء خوذة. هناك حتى مصطلح طبي مثل "خوذة عصبية" أو ألم نفسي المنشأ. قد يكون الشعور بالألم الرتيب أو الضغط الطفيف.
أسباب الألم. لماذا تتألم فروة الرأس في جذور الشعر؟
في حد ذاتها ، جذور الشعر لا يمكن أن تؤذي. بعد كل شيء ، على الأرجح ، الانزعاج هو نتيجة لأي سبب من الأسباب. وهذا هو ، يمكن أن يكون الألم نتيجة:
- تسريحات الشعر ضيقة أو ارتداء القبعات وثيق ،
- العناية بالشعر وفروة الرأس بشكل غير لائق
- انخفاض حرارة الجسم في جلد الرأس ،
- اضطرابات الدورة الدموية (بما في ذلك بسبب IRR) ،
- ردود الفعل التحسسية
- التوتر وسوء التغذية.
اضطرابات الدورة الدموية
السبب الأكثر شيوعًا هو أن جذور الشعر على الرأس تكون تافهة تمامًا - ارتداء قبعة قريبة أو تصفيفة شعر ضيقة أو دبابيس شعر حادة أو ذيل ضيق. تشديد دائم للشعر يؤدي إلى أحاسيس غير سارة ، يستمر الانزعاج لمدة 2-3 أيام. بمجرد أن تتوقف عن اللجوء إلى مثل هذه قصات الشعر في كثير من الأحيان ، فإن الانزعاج والألم سوف يمر من تلقاء أنفسهم.
مستحضرات التجميل والطبية والعلاجات الشعبية
إذا لم يهدأ ألم جذور الشعر ، فستساعد الأدوية في التخلص منه. وفقًا للطبيب ، يتم استخدام المراهم والمحادثات وأحيانًا يتم إعطاء الحقن. في حالة إصابة منطقة معينة من الجلد على الرأس ، استخدم يدوكائين في شكل الهباء الجوي.
إذا كان الانزعاج مرتبطًا باضطرابات عصبية ، يوصي الأطباء بأخذ حشيشة الهر ، صبغة الأم ، Magne B6 أو نظائرها. مع نقص الفيتامينات ، من المفيد شرب مجمعات الفيتامينات مرتين في السنة (على سبيل المثال ، Pantovigar ، Alerana ، إلخ).
للعناية بالشعر وفروة الرأس ، التي تؤلمك بشكل دوري ، يجب عليك استخدام مستحضرات التجميل التي لا تسبب الحساسية. يمكنك اختيار تلك المصممة للبشرة الحساسة. تحسين تغذية الجذور وزيادة تدفق الدم إلى البصيلات سيساعد صبغة الفلفل الحار. يمكن شراؤه من الصيدلية واستخدامه وفقًا للتعليمات. ولكن هذا لا يمكن أن يحدث إذا كانت هناك جروح على الجلد ، سحجات ، وهناك أيضًا خطر حدوث رد فعل تحسسي (قبل اختبار الأداة على المعصم).
يهيج الفلفل الأحمر الحار الجلد ، مما يحفز تدفق الدم إلى المصابيح ، وهو في كثير من الحالات ليس مجرد شعر كافٍ للصحة والجمال.
في المنزل ، يجب عليك استخدام الوصفات الشعبية للأقنعة الغذائية. كما أنها تحسن الدورة الدموية وتوصيل الأكسجين إلى الجذور ، والمواد المفيدة. لإيقاف إصابة الجلد على الرأس ، يكفي إجراء 1-2 إجراءات. الخيارات الشعبية:
- تدليك البحر أو الملح العادي في البشرة وجذور الشعر. مدة قناع التنظيف هذا 15 دقيقة. هذا يكفي لتقشير الجلد بشكل فعال وتحسين تنفسه. لا ينبغي أن يكون الملح كبيرًا ، وإلا فقد يصيب الجلد. إذا كان الرأس بالفعل التخفيضات ، سحجات - لا يمكن تطبيق القناع. في حالات أخرى ، يكون معدل الاستخدام 2-3 في الأسبوع.
- طبخ الخردل الخليط. يحسن تدفق المكونات المفيدة إلى جذور الضفائر وينشط نمو الشعر. يعد المزيج العلاجي بسيطًا للغاية: يتم الجمع بين مسحوق الخردل الجاف والماء الدافئ لتتماسك الكريما الحامضة غير السميكة. يترك على جذور الشعر لمدة 60 دقيقة. من أجل أن تتوقف المصابيح عن الإضرار ، يلزم إجراء 10 جلسات. يعتمد تواترها على نوع السلاسل: بالنسبة للفترات الدهنية ، تكون 5 أيام ، أما بالنسبة للأجزاء العادية فتحتاج إلى عطلة أسبوعية. للشعر الجاف ، يتم استخدام قناع كل 10 أيام. هذا صحيح إذا لم يكن هناك تهيج أو جروح في الرأس.
- استخدام قناع العسل النفط. يتم خلط ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من مركز الأرقطيون (تُباع في صيدلية). كل هذا يتم تسخينه قليلاً باستخدام حمام مائي. هناك أيضا إضافة 4-5 قطرات من فيتامين E. ويمكن أيضا شراء هذا الحل الدهني في الصيدلية. العنصر الأخير هو 2 ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي. يتم توزيع كتلة متجانسة ومختلطة تمامًا على جذور الشعر مع حركات تدليك بطيئة. قم بتسخين الشعر بغطاء استحمام أو كيس مصنوع من البولي إيثيلين ، ثم بمنشفة. بعد نصف ساعة ، اغسل بالشامبو. تواتر الإجراءات - 2-3 في الأسبوع.
- وضع مزيج الثوم. لتفادي تعرض الشعر للمرض في كثير من الأحيان ، هذه الوصفة مفيدة: ملعقة كبيرة من العسل مملوءة بما يتراوح من 2-3 صفار من السمان ، وبعد تكوين الرغوة ، تُضاف ملعقة كبيرة من عصير الصبار الطازج و 1-1.5 ملعقة صغيرة من عصير الثوم. ينتشر الخليط فوق فروة الرأس ، دون فرك ، ويوضع على غطاء بلاستيكي في الأعلى. بعد 20-25 دقيقة ، يتم غسل الشعر بشامبو خفيف. لن تؤذي الجذور أكثر من اللازم إذا استخدمت هذا الخليط مرتين في الأسبوع.
- تطبيق قناع نبات القراص. 150 غرام من أوراق نبات القراص الطازج مطحون مع مفرمة لحم أو خلاط. كل ما يحدث يخلط مع ملعقة صغيرة من ملح البحر المطحون ناعماً وملعقة كبيرة من زيت الخروع. يتم توزيع الكتلة على الجذور ، التي تؤلمك بانتظام ، وبعد 35 دقيقة ، تغسل بشامبو ناعم. الحد الأقصى لعدد الجلسات في الأسبوع هو 3.
تساعد الإجراءات التالية على التخلص من الإحساس بعدم الراحة عندما تؤلم فروة الرأس ،
- تدليك فروة الرأس. يمكنك ببساطة تدليك البشرة بلطف بأطراف الأصابع ، ويمكنك توزيع الأقنعة الطبية والملح والتراكيب الأثيرية فوق البشرة. يساعد تمشيط الشعر في بعض الأحيان مع فرشاة التدليك.
- ساونا ، ساونا. يحسن الدورة الدموية ، مما تسبب في توقف الجذور عن الأذى.
- استرخاء. فعال إذا كان سبب الأعراض المؤلمة يكمن في المخاوف الداخلية والقلق والتوتر. من الضروري إطفاء الضوء والتخلص من الضوضاء الزائدة واتخاذ موقف مريح ومحاولة الاستخلاص مما يحدث. يجب أن تكون الجلسات منتظمة.
- دروس اليوغا. استعادة التوازن العقلي ، يكون له تأثير مفيد على الصحة العقلية ويساعد على التغلب على الإجهاد ، الذي كثيرا ما يؤذي جذور الشعر.
- الروائح. استرات الليمون والليمون والريحان أو أي شيء آخر ، أحبائك ، وتهدئة وتخفيف القلق.
- دش على النقيض. طريقة أخرى لتخفيف التشنج وتحسين الدورة الدموية.
لإيقاف جذور الشعر للإيذاء ، يمكنك على الفور استخدام عدة طرق. من السهل التخلص من الألم في منطقة الجذر ، ولكن فقط عندما لا يرتبط بأمراض خطيرة. إذا كانت الأعراض مزعجة لفترة طويلة ، ولم يطرأ أي تحسن بعد ، يجب عليك الاتصال بطبيبك للحصول على حل.
أسباب الألم في جذور الشعر
أي ألم يشير إلى انتهاك لسلامة أو أداء الأعضاء أو الأنسجة. في حالة الأحاسيس المؤلمة في فروة الرأس ، من المرجح أن تحدث المحفزات الخارجية. ومع ذلك ، فإن الأعطال الداخلية في الجسم غالباً ما تصاحبها أعراض مشابهة.
أدناه نعتبر الأسباب الرئيسية للألم الشديد في مجال نمو الشعر.
إذا كنت مولعا بتصفيفات شعر مثل "ذيل الحصان" ، فغالبًا ما تواجه وجع الجلد بعد أن تفقد شعرك. في الواقع ، فإن ارتداء تسريحات الشعر الضيقة في معظم الحالات يصبح السبب الرئيسي للألم في فروة الرأس.
ويرجع ذلك إلى حقيقة أن التوتر الشديد في الشعر يمكن أن يصيب الجلد حتى تشكيل microcracks. تسهم هذه قصات الشعر في عرقلة الدورة الدموية وتغذية بصيلات الشعر ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر.
استخدام مستحضرات تجميل الشعر غير المناسبة قد يزيد من حساسية فروة الرأس. يمكن أن تظهر ردود الفعل التحسسية تجاه الشامبو والأقنعة غير المناسبة كألم وحكة وتقشير وقشرة الرأس.
ينتشر سطح فروة الرأس مع العديد من الأوعية. يمكن أن تسبب اضطرابات في الدورة الدموية تشنجات مؤلمة. في كثير من الأحيان ، تظهر أعراض مماثلة لدى الأشخاص المصابين بخلل التوتر الوعائي ، وكذلك معارضي القبعات في فصل الشتاء. يمكن أن تحدث مشاكل الأوعية الدموية بسبب نقص الفيتامينات والعناصر النزرة في الجسم.
· ضيق غطاء الرأس
تعاني العديد من السيدات من الصداع ، ولا يدركن أن السبب في ذلك يمكن أن يكون غطاءهن المفضل. يمكن أن يؤدي ارتداء الحجاب لفترة طويلة إلى إزعاج وألم في جذور الشعر.
"خوذة وهن عصبي" - غطاء رأس عمل للأشخاص الذين لديهم خلفية عاطفية غير مستقرة. الاضطرابات في أداء الجهاز العصبي يمكن أن تسبب ألما غير معقول في أي جزء من الجسم ، فروة الرأس ليست استثناء.
ماذا تفعل إذا جذور الشعر يصب؟
إذا كان القلق في الجزء العلوي من الرأس يقلق لفترة طويلة ، فقد يتسبب في صداع متقطع. في هذه الحالة ، يمكنك اللجوء إلى العلاج الطبي.يوجد اليوم على رفوف الصيدلية العديد من مسكنات الألم المتوفرة بدون وصفة طبية وليس لها أي آثار جانبية خطيرة. في أي حال ، قبل تناول الأدوية يجب استشارة الطبيب.
لا تنسى فوائد الفيتامينات لتنشيط الدورة الدموية وتغذية جذور الشعر. يجب أن تؤخذ الفيتامينات والمعادن دورات 2-3 مرات في السنة.
طورت سلسلة ALERANA ® مركبًا فريدًا من الفيتامينات المعدنية يدعم الجذور الضعيفة من الداخل. 18 مكونًا نشطًا يعوض احتياطي الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الشعر الصحي ، ويساعد على تحسين الدورة الدموية ومنع التشنجات الوعائية. الصيغة المزدوجة للعقار ، المطورة مع الأخذ في الاعتبار النشاط اليومي لنمو الشعر ، تسمح لك بإشباع البصيلات بالمواد اللازمة ، وضمان أفضل هضم المكونات بسبب التركيبة المختصة. أكدت الدراسات السريرية كفاءة عالية من مجمع الفيتامينات المعدنية ALERANA.
بالمناسبة ، إذا كانت جذور الشعر مؤلمة بسبب إمداد الدم ، فإن القناع المغذي الذي يحفز الدورة الدموية الدقيقة يمكن أن يخفف الموقف. على سبيل المثال ، يشفي القناع ALERANA التغذية المكثفة بشكل ملحوظ بصيلات الشعر ، وتعزيز التغذية. نتيجة لهذا ، تتلقى جذور الشعر الدعم اللازم وتصبح أقوى بشكل ملحوظ.
يسبب ألما شديدا بجذور الشعر على الرأس
أسباب الألم في جذور الشعر كثيرة ومتنوعة. لا يتجلى أكثرها ضررًا إلا من خلال إزعاج خفيف وإحساس غير سارة ينشأ في جذور الشعر.
الأسباب الأكثر خطورة غالباً ما تسبب ألماً أكثر حدة
- وضع ضيق - عناقيد ، الضفائر ، ذيول. إذا تم شد الشعر بانتظام بإحكام لفترة طويلة ، يبدأ في النهاية في إلحاق الضرر بفروة الرأس. إنها تشققات (الشقوق المصغرة غير محسوسة ، ولكنها تسبب الانزعاج) ، ونتيجة لذلك ، يظهر الألم. إذا كان هذا هو السبب ، فمن الأفضل التخلي عن التصميم الضيق لمدة لا تقل عن شهر إلى شهرين إلى شهرين ، ثم استئنافها ، ولكن لا تزيد عن بضع مرات في الأسبوع ،
- سبب آخر لماذا جذور الشعر على رأسه هو تغيير في تصفيفة الشعر. يتعلق هذا أساسًا بتغير الفراق ، واتجاه جانب التمديد ، إلخ. في هذه الحالة ، يحدث الانزعاج في مناطق معينة لأن الضفائر معتادة على الكذب في اتجاه معين ، والآن قمت بتغيير اتجاه ميلها. "يحاولون" العودة إلى وضعهم المعتاد وإصابة فروة الرأس بجروح طفيفة. هذا الألم يذهب بعيدا في حد ذاته بعد فترة من الوقت. يحدث أيضًا عند بناء على طول كبير بسبب زيادة كبيرة في وزن الشعر ،
- غالبًا ما تكون الرعاية غير السليمة هي السبب في وجع الشعر عند الجذور في هذه الحالة ، لا يكون الانزعاج قويًا ولكنه دائم ، حيث يشير الجلد إلى أن البلسم أو الشامبو لا يناسبها ،
- أمشاط المطابقة غير صحيح هي سبب شائع. عادةً ما تقوم الأمشاط المصنوعة من البلاستيك بتسخين الشعر بقوة عند الجذور ، مما يؤدي إلى شعور غير سارة أو حتى ألم خفيف ،
- في كثير من الأحيان ، يصاب بصيلات الشعر على رأس أصحاب البشرة الجافة للغاية. في كثير من الأحيان ، هذه هي سمة من سمات أولئك الذين لديهم نوع مختلط من الشعر ، مثل الشامبو لهذا النوع من تجفيف فروة الرأس بقوة. إنه أسهل لأصحاب الشعر الجاف ، حيث يختارون المنتجات التي ترطب جيدًا. يمكنك حل مشكلة جفاف الجلد باستخدام أقنعة خاصة مطبقة فقط على الجذور والدعك للمساعدة في تحديث البشرة بشكل أسرع.
- مشاكل الدورة الدموية هي سبب أكثر خطورة من عدم الراحة. إنها مألوفة لأولئك الذين يعانون من خلل التوتر العضلي الوعائي وأمراض الأوعية الدموية الأخرى. نتيجة لعدم كفاية الدورة الدموية ، يتوقف تشبع الدم في بصيلات الشعر ويحدث الألم ، فمن الأفضل لك استشارة الطبيب للمرة الأولى. لنفس السبب ، قد يحدث الألم بعد التعرض للبرد بدون قبعة. تشنج الأوعية الدموية يؤدي إلى فشل الدورة الدموية ،
- الألم العصبي هو السبب في حدوث ألم شديد عند جذور الشعر على الرأس. مع قرصة العصب ، والتي تمتد العقد إلى فروة الرأس ، يحدث الانزعاج في منطقة مرور العقد. يتم تعزيزه عند النقر فوق نقاط معينة أو عند تحريك ورفع الأشرطة في هذه المناطق. يتم علاج الألم العصبي من قبل طبيب أعصاب. في المنزل ، تحتاج إلى توفير حرارة جافة ، يمكنك أن تأخذ مسكنات للألم ، لأن بعضها فعال في هذه الحالة.
قد يحدث الألم كنتيجة لأسباب واضحة - الإصابة ، الكدمات ، إلخ. أيضا ، قد لا تكون الأسباب واضحة - الإجهاد ، والاكتئاب. لا ترفض المظاهر النفسية والجسدية ، إذا كنت تميل إليها.
كيف الألم في الجزء العلوي من الرأس؟
آلية حدوث ألم في فروة الرأس عند تغيير تسريحات الشعر المرتبطة بزاوية نمو الشعر. هذه المعلمة مبرمجة وراثيا. من ذلك يعتمد على حجم الشعر. يمكن أن يكون من 10 إلى 90 درجة. في الوقت نفسه أيضا الجانب المبرمج والميل.
عند تغيير هذه المعلمات (فراق وتمشيط ورفع الشعر ، والضغط المفرط للشعر على الجلد ، وما إلى ذلك) ، يحدث الألم. يرتبط بحقيقة أن الشعر يحاول العودة إلى حالته الطبيعية ، لكنه يشعر بمقاومة. الأنسجة في جذور الشعر تقاوم ذلك ، مما يؤدي إلى الألم.
سوف تساعد تعليمات نشطة من الخسارة وآلام فروة الرأس
للمساعدة في التغلب على المشكلة ، ستساعد بعض الحيل:
- الحرارة الجافة (ارتداء قبعة أو وشاح) ،
- دش دافئ أو حمام ،
- تدليك فروة الرأس ،
- أقنعة تعمل على تحسين الدورة الدموية والاحترار.
إذا أصيبت جذور الشعر وسقوط الشعر بشكل دائم ، فإن الأمر يستحق تطبيق القناع بانتظام. يمكن أن تكون العلاجات المنزلية مع الفلفل الأحمر والخردل والبصل وملح البحر ، وما إلى ذلك ، فهي لن تؤدي فقط إلى تحسين الدورة الدموية ، ولكن أيضا تغذية. أيضا تدليك بانتظام فروة الرأس. الدعك الخاصة يمكن أن تساعد. ولكن إذا كانت الخسارة قوية ، استشر طبيبًا متخصصًا في علاج الشعر. كنتيجة للعلاج الصحيح ، لن تشعر فقط بعدم الراحة في الجذور ، ولكن الشعر نفسه سيصبح أكثر إشراقًا وصحيًا.
التغذية السليمة للشعر القذر
هيكل بصيلات الشعر بحيث ليس لديهم نهايات عصبية. وبالتالي ، ليست الجذور هي التي تؤذي على الإطلاق ، ولكن فروة الرأس. لجعله في حالة صحية ، من المهم أن تأكل بشكل صحيح. هذا لن يساعد فقط الجلد ، ولكن أيضا سوف يضع الشعر في النظام.
نقص الفيتامينات والعناصر النزرة يؤثر سلبا على الجلد. إذا لم تتمكن من الحصول على ما يكفي من المواد الغذائية من طعامهم (في فصل الشتاء ، خلال فترات البري بري) ، فمن المستحسن أن تأخذ مجمعات الفيتامينات التي تباع في الصيدليات.
التغذية السليمة هي مفتاح نجاح شعرك
المراجعات الجيدة هي المنتجات التي تحمل علامة "للشعر والأظافر والجلد" أو "الجمال".
17 أسباب ألم الجذر
يحدد اختصاصيو التريكور (الأخصائيون الطبيون الذين تهدف أنشطتهم إلى دراسة وعلاج شعرنا على الرأس) الأسباب الـ 17 الأكثر شيوعًا لهذه المشكلة:
- غسل الشعر غير النظامي. عندما يكون الرأس متسخًا ، تتراكم كمية كبيرة من الدهون في الجلد حيث تتكاثر البكتيريا والخميرة. لهذا السبب ، فإن الجلد حول بصيلات الشعر وبصيلاتنا مهيج ، وتشعر بالألم. تراكم الخميرة يمكن أن يسبب أيضا قشرة الرأس.
- الغسيل المتكرر جدا. إذا كنت تغسلين شعرك كثيرًا ، فقد تجف بشرتك وتهيج.
- تصفيفة الشعر ضيق. إذا كنت ترغب في ارتداء ذيول مشدودة أو الضفائر أو عناقيد ، فقد يصبح الجلد على رأسك شديد الحساسية. يمكنك أن تشعر بأقوى شعور بعدم الراحة في المساء ، عندما تنشر شعرك بعد أسرتك بعد يوم طويل.
- الصداع. بسبب الصداع والصداع النصفي ، يمكن أن تحدث تشنجات في العضلات وأوعية الرأس ، والتي بدورها يمكن أن تسبب وجع الجلد. يحدث عدم الراحة عادةً أولاً في الجزء الخلفي من الرأس عند لمسه ، ثم يركز على التاج.
- الالتهابات الفطرية. إذا كان لديك سعفة على رأسك ، يمكن أن تثير وجع من بصيلات الشعر. يمكنك التعرف على المشكلة من خلال وجود طفح جلدي وقشور ، أو المناطق التي تبدأ ببطء أصلع.
- تساقط الشعر إذا فقدت شعرك لأسباب مختلفة (بسبب العلاج الكيميائي والولادة وعدم التوازن الهرموني) ، فقد تعاني أيضًا من زيادة حساسية الجلد.
- ارتداء القبعات الضيقة. يمكن أن يكون للقبعة الضيقة أو القبعة أو الضمادة أو غيرها من أغطية الرأس نفس التأثير مثل ارتداء تسريحات الشعر الضيقة.
- منتجات العناية المختارة بشكل غير صحيح. الشامبو والبلسم قادران أيضًا على تجفيف الجلد تحت الشعر أو حتى استفزاز الحساسية.
- اضطراب الدورة الدموية في الأقمشة تحت الجلد. إذا كنت تعاني من مشاكل في الأوعية الدموية (على سبيل المثال ، خلل التوتر العضلي الوعائي) ، فإن الانقباضات التشنجية يمكن أن تثير أيضًا الشعور بأنك قد تسببت في التهاب بصيلات الشعر.
- الحساسية. في كثير من الأحيان ، يحدث الألم في الجذور بسبب استخدام مستحضرات التجميل ذات النوعية الرديئة ، ولكن في بعض الأحيان قد تؤدي الحساسية الغذائية إلى مشكلة مماثلة.
- الهواء الجاف بسبب قلة الرطوبة ، يمكن للجلد أن ينزع ، وبالتالي يصبح أكثر حساسية لأنواع مختلفة من الآثار. نظرًا للهواء الذي تجفه البطاريات في فصل الشتاء ، قد يظهر إحساس بألم في الشعر ، والذي سيزداد مع كل لمسة على الرأس.
- البري بري. يمكن أن تكون نتيجة البريبيري فروة رأس جافة أو قابليتها لتطور الالتهابات الفطرية. والنتيجة هي زيادة حساسية منطقة جذر الشعر.
- الحمل. الأصل في الجسد الأنثوي لحياة جديدة يثير ارتفاع هرمون ، والتي بسببها يمكن أن تتعطل عمل الغدد الدهنية في الرأس.
- الإجهاد والاكتئاب والتعب. تؤثر التجارب طويلة الأجل على جسد المرأة وكذلك نقص الفيتامينات أو سوء التغذية. إذا جذور الشعر على الجزء العلوي من الرأس يصب ، قد تكون استنفدت جسمك أكثر من اللازم.
- انخفاض حرارة الجسم. إذا كنت ترغب في المشي في فصل الشتاء بدون قبعة ، فإن جلد رأسك يواجه باستمرار انخفاضًا حادًا في درجة الحرارة وزيادة البرودة ، مما يعني زيادة الحساسية.
- تغيير الفصول والطقس. ليس فقط المفاصل ، ولكن أيضًا جلد رأسنا يمكن أن يتفاعل مع تغير الطقس ، لأنه حساس أيضًا لنقص الضغط والتغيرات في رطوبة الهواء.
أسباب آلام جذور الشعر والحلول
الأسباب الرئيسية للألم في فروة الرأس هي:
تغيير تصفيفة الشعر أو التصميم. وغالبا ما يرتبط هذا السبب لأصحاب الشعر الطويل. يؤدي ربط الشعر في شكل ذيل حصان أو مجموعة من الشريط المطاطي الضيق إلى تهيج فروة الرأس ، وفي بعض الأحيان يؤدي إلى إصابات طفيفة. يتفاعل الشعر حتى مع تغير الفراق الأولي. كونها في وضع غير عادي بالنسبة لهم ، فروة الرأس تعاني من عدم الراحة. في كثير من الأحيان لا يختفي الألم لعدة أيام.
حل هذه المشكلة هو التخلي عن التصميم الضيق وتسريحات الشعر لفترة طويلة ، بحيث تستقر فروة الرأس وتتعافى.
غطاء الرأس. انخفاض حرارة الجسم يؤثر سلبا على صحة الأقفال وفروة الرأس. يمكن أن يحدث الانزعاج المرتبط بالألم في جذور الشعر أيضًا لهذا السبب. غالبا ما تواجه النساء مثل هذه الأحاسيس في فترة الخريف - الشتاء. إذا لم ترتدي القبعات أو القبعات الأخرى خلال موسم البرد ، فيمكنك أن تبالغ رأسك. يمكن أن تسبب أغطية الرأس الضيقة وغير المريحة أيضًا ألمًا في منطقة جذور الشعر.
طريقة حل المشكلة هي ارتداء غطاء رأس محدد بشكل صحيح في موسم البرد ، والذي لن يضغط على الرأس ، ويعطل الدورة الدموية.
رعاية غير لائقة. قد يتسبب استخدام منتجات العناية بالشعر غير المناسبة في قشرة الرأس والجفاف وزيادة حساسية فروة الرأس.
يعد رفض الشامبو والبلسم ومنتجات تصفيف الشعر التي لا تناسب نوع الشعر - حلاً لهذه المشكلة. لإزالة الانزعاج من فروة الرأس ، يمكنك استخدام قناع الخردل. للقيام بذلك ، يجب خلط كمية صغيرة من مسحوق الخردل بالماء حتى تتسق بشكل موحد من القشدة الحامضة وتوضع على فروة الرأس لمدة 20-30 دقيقة. ثم يجب غسل القناع بالماء الدافئ.
المواقف والخبرات المجهدة.
يتفاعل كل شخص مع التوتر العصبي بشكل فردي. الإجهاد والتجارب المختلفة تؤثر سلبا على الجسم كله. هذا ينطبق أيضا على شعر صحي وفروة الرأس. بسبب الحالة العاطفية الشديدة ، فإن أوعية فروة الرأس تتسبب في وخز غير سارة في الرقبة وشعور بالضغط على طوق غير مرئي.
الحل لهذه المشكلة هو استعادة الحالة النفسية والعاطفية. يساعد الاسترخاء والتدليك على التغلب على هذا المرض. في موقف أكثر صعوبة ، يمكنك استخدام مسكنات الألم. في حالة عدم فائدة أي من هذه الخيارات ، يجب عليك استشارة الطبيب.
أمراض القلب والأوعية الدموية. يمكن أن يسبب ضعف الدورة الدموية وجع جذور الشعر. بشكل أساسي ، هذه المشاعر مألوفة لدى النساء اللاتي يعانين من خلل التوتر العضلي الوعائي. في هذا المرض ، تكون الأوعية حساسة للغاية لدرجة الحرارة والضغط وانخفاض حرارة الجسم.
في هذه الحالة ، للتخلص من الآلام في منطقة جذور الرأس ، من الضروري تقليل أو القضاء على جميع العوامل التي تؤثر على تفاقم المرض.
الأمراض الجلدية الظواهر غير السارة ، مثل ضيق وتقشير وجفاف فروة الرأس ، يمكن أن تسببها الأمراض الجلدية المختلفة. عندما الزهم ، على سبيل المثال ، بالإضافة إلى العوامل المذكورة أعلاه ، هناك ألم في جذور الشعر.
للتخلص من الأحاسيس غير السارة لفروة الرأس لن يساعد إلا على الشفاء التام. لذلك ، لا تؤخر الرحلة إلى الطبيب - طبيب الأمراض الجلدية أو trichologist.
الوقاية من الألم في جذور الرأس
تميل بعض النساء إلى الشعور بالألم في منطقة جذور شعر الرأس. هذا يرجع إلى ارتفاع حساسية الجلد ، والتي يمكن أن تكون وراثية. أي إزعاج هو أسهل لمنع من القضاء عليها. تشمل التدابير الوقائية:
- التدليك.
تساعد حركات التدليك اللطيفة على تخفيف التوتر وزيادة الدورة الدموية في فروة الرأس. التدليك المنهجي يساعد على منع الألم في جذور الشعر ، وكذلك تحسين حالة الشعر. يمكن أن يتم ذلك في المنزل ، أو اتصل بأخصائي التدليك. - الرعاية. إنه اختيار مناسب لمنتجات العناية التي تناسب نوع وخصائص الشعر. للتغذية وصحة فروة الرأس ضروري لاستخدام أقنعة خاصة من المكونات الطبيعية. لديهم تأثير ممتاز ، تشبع الجلد والشعر بمواد مفيدة.
تساعد حركات التدليك اللطيفة على تخفيف التوتر وزيادة الدورة الدموية في فروة الرأس. التدليك المنهجي يساعد على منع الألم في جذور الشعر ، وكذلك تحسين حالة الشعر. يمكن أن يتم ذلك في المنزل ، أو اتصل بأخصائي التدليك.يجب شراء فرشاة الشعر فقط من مواد طبيعية ، بالإضافة إلى عدم المشاركة في منتجات تصفيف الشعر.
- نمط حياة صحي والنظام الغذائي السليم. يجب أن تكون الوجبات متوازنة. يجب أن يشمل النظام الغذائي الخضروات والفواكه والأعشاب. مع نقص الفيتامينات في فترة الخريف - الشتاء ، يجدر تناول الفيتامينات التي تدعم حالة فروة الرأس والشعر. ممارسة الرياضة والتخلي عن العادات السيئة هو علاج رائع لجميع الأمراض!
العلاج غير المخدرات
- فرك الملح. ملح البحر هو أحد مستحضرات العناية بالشعر المعروفة. إنه لا يساعد فقط في القضاء على الألم ، ولكن أيضًا يستعيد التوازن الطبيعي للبشرة ، وينشط الدورة الدموية. قومي بتدليك الشعر بعد الغسيل وتطبيق ملح البحر الناعم على الجذور ، وقم بتدليك البشرة بحركات لطيفة ، اتركيه لمدة 15 دقيقة. شطف دون الشامبو.
- التدليك. يساعد الاسترخاء بالتدليك بالزيوت الأساسية على تخفيف التوتر وتهدئة الأعصاب وتنشيط الدورة الدموية. يتم إجراء تدليك الرأس بحركات دائرية سلسة. بالنسبة للعلاج العطري ، من الأفضل استخدام زيوت البابونج المهدئة واللافندر واليلانغ يلانغ والنعناع المخففة بالماء بنسبة 1: 2.
- الاسترخاء. إذا قمت بربط الألم بحالات الصراع ، فهذا يعني أن مرضك ناتج عن "الحمل الزائد" للجهاز العصبي. الراحة العالية الجودة العالية ستساعد على التخلص من التوتر المتراكم واستعادة الرأس "الساطع". قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق ، والقيام اليوغا ، والتأمل. في حالة حدوث قطرات عاطفية في كثير من الأحيان ، اطلب المساعدة من أخصائي.
- الرعاية المناسبة. اختيار فرش مع شعيرات الطبيعية وأمشاط خشبية. استخدم فقط أشرطة مطاطية ناعمة بدون إدراجات معدنية ودبابيس شعر ضيقة. أحب تسريحات الشعر فضفاضة ، وغالبا ما تضع شعرك في عناقيد وذيول.
إذا كان الألم في جذور الشعر "لفة" في كثير من الأحيان ، فكر في تغيير نمط حياتك. موازنة النظام الغذائي ، وتطبيع وضع العمل والراحة ، والسماح للرياضة في حياتك. وقريبا سوف تنسى ليس فقط مشاكل الشعر ، ولكن أيضا عن الأمراض الأخرى التي تطاردك.
مقاطع فيديو مفيدة
لماذا يؤلم فروة الرأس.
لماذا تؤذي جذور الشعر.
كيف تتخلص بفعالية من وجع الجلد على الرأس؟
أنت لا تعرف ما يجب القيام به لوقف الشعر لايذاء؟ إذا بدأت تشعر بالمشكلة مؤخرًا وفي نفس الوقت لم تلاحظ تقشر الجلد أو تساقط الشعر الزائد ، فحاول التعامل معه باستخدام أساليب محلية الصنع.
توفير العناية بالشعر
ليس شامبوًا جيدًا يناسب فروة رأسك ، بل يمشط أيضًا. حاول استخدام أمشاط أو أمشاط خشبية أو فرش بألياف طبيعية ، وتجاهل أشرطة مرنة ضيقة بإدراج معدنية ودبابيس شعر ضيقة.
وبطبيعة الحال ، اسمح لشعرك أن يشعر بحرية في كثير من الأحيان - دون تصفيفات الشعر الضيقة والمعقدة للغاية.
فرك ملح البحر
دلل فروة رأسك بفرك الملح ، وتحت تأثير التوازن الطبيعي لفروة رأسك طبيعيًا وتختفي الأحاسيس المؤلمة حتى بعد ذيل أو ارتداء طويل من الضفائر الضيقة.
سيكون فرك الملح فعالًا للغاية عندما يكون شعرك متسخًا وتحتاج إلى جعله في حالة ممتازة. لتحضيره ، استخدم ملح البحر الناعم ، وقم بتغطيته بكمية صغيرة من الماء الدافئ وافركه ببطء في رأسك.
يجب أن تكون مدة الإجراء 10 دقائق على الأقل. بعد التنظيف ، يجب غسل الشعر على الرأس بشامبو مغذي تمامًا.
قناع الخردل
هذا القناع يحفز الأوعية الدموية ويسخن بصيلات الشعر. بفضلها ، لن تتخلص من الألم في جذور الشعر فحسب ، بل ستلاحظ أيضًا تسارعًا ملحوظًا في معدلات نموها.
لتحضير القناع ، قم بتخفيف مسحوق الخردل بالزيت الدافئ من الأرقطيون وصفار البيض. قم بتحريك الخليط جيدًا إلى أن يكتسب قوام كريمي كثيف وطبقه على جذور الشعر.
لجعل القناع يعمل بشكل أفضل ، تأكد من لف رأسك بمنشفة دافئة ولا تغسله لمدة 20 دقيقة على الأقل.
قناع العسل
تحت تأثير العسل ، يتم تقوية بصيلات الشعر وتوازن توازن الأحماض في الجلد. كلما صنعت مثل هذا القناع ، كلما أصبح شعرك أكثر سمكا.
يمكنك طهيه في بضع دقائق: امزج بضع ملاعق كبيرة من العسل أو الأرقطيون أو زيت الزيتون ، بضع قطرات من فيتامين E ، سخني المزيج على نار خفيفة وضعيه على الشعر وفروة الرأس. ضع القناع تحت الضغط لمدة 30 دقيقة على الأقل ، ثم اشطفه جيدًا.
بدلا من الأقنعة الطبيعية ، يمكنك أيضا استخدام تلك التي تم شراؤها. ولكن علاج اختيارهم بعناية فائقة. إذا لاحظت أي آثار جانبية ، فعليك رفض استخدام الأداة.
متى تحتاج إلى مساعدة من الطبيب؟
في بعض الأحيان ، لا تتأصل أسباب وجع الشعر وجذوره في تأثير المحفزات الخارجية ، ولكن في المشكلات الصحية المعقدة. في هذه الحالة ، يجب عليك استشارة الطبيب بالتأكيد.
متى تفعل هذا:
- إذا كان الشعر يؤلمك كثيرًا.
- إذا كان عدم الراحة لا يخفف أي من الطرق المذكورة أعلاه.
- إذا لاحظت الصلة بين وجع الشعر والحساسية.
- إذا كان مصحوبا وجع تساقط الشعر السريع.
- إذا لاحظت ظهور تقشير قوي أو طفح جلدي أو قشرة الرأس على الرأس.
يمكنك الاتصال المعالج أو على الفور مع trichologist. بعد تشخيص وتحديد السبب الدقيق للألم في شعرك ، قد يتم وصفك للعلاج الطبيعي أو الدواء.
إذا كان شعر رأسك يؤلمك ، فكر في كيفية تغيير نمط حياتك. قد تحتاج إلى الاسترخاء أكثر ، وتكون أكثر انفتاحًا وتحرك أكثر.
في مسألة ما يجب فعله مع التهاب الجلد والشعر ، قد تكون الإجابة مخفية حتى في نظامك الغذائي وحب الرياضة. هذا ليس غريباً ، لكن هذين العاملين يلعبان دوراً أساسياً في صحتنا.
كيف تتعامل مع هذا الانبهار؟
الألم في جذور الشعر يمكن أن يتغلب عليك بشكل غير متوقع ، لأنك يمكن أن تتعثر على جدار من سوء الفهم من الآخرين. وفقا للاحصاءات ، كل خمس امرأة تعاني من هذا "المرض". قد يكون السبب في ذلك نقص الفيتامينات في الجسم ، وبيئتنا عديمة الفائدة. بطريقة أو بأخرى ، هناك حاجة إلى المساعدة.
- شراء مشط تدليك من شعيرات طبيعية (يفضل أن تكون خشبية). لن يؤدي ذلك إلى تحسين الدورة الدموية فحسب ، بل سيخدم أيضًا كوسيلة للوقاية لك.
- استخدم منتجات العناية بالشعر التي تطابق نوع شعرك.
- بقية. الراحة في كثير من الأحيان ، وهذا هو أيضا علاج.
- النوم مهم أيضا. النوم على الأقل 7 ساعات. لا تحرم نفسك من هذا السرور.
- أكل الفيتامينات.
- المشي مع الشعر فضفاضة في كثير من الأحيان. قبل وقت النوم ، قم أيضًا بحلها وتمشيطها بعناية.
- لا تستخدم اكسسوارات شعر ضيقة وغير مريحة.
- دلل نفسك بتدليك مريح قبل الذهاب إلى السرير.
- إذا كان الألم مصحوبًا أيضًا بتساقط الشعر ، فعليك الاتصال بأخصائي. بالتأكيد سوف يساعدك على إيجاد طريقة فعالة للتعامل مع المرض.
- يمكنك اللجوء إلى العلاجات الشعبية وتقوية جذور الشعر. إليك بعض الوصفات:
- في مرق جذور الأرقطيون تذوب 100 غرام من الملح ، أضف بضع قطرات من البرتقال والخزامى. بلل الشعر باستخدام هذه الأداة مع الاستمرار لمدة 30 دقيقة. ثم يغسل البابونج ديكوتيون.
- امزج غذاء ملكات النحل (50 مل) مع زيت نبق البحر وفيتامين E (2 مل). كل هذا ينطبق على الشعر الرطب. فرك بلطف في فروة الرأس ويترك حتى يمتص. بعد ذلك ، يغسل مع مغلي الأعشاب.
سيكون لهذه الوصفات بالتأكيد تأثير إيجابي ليس فقط على فروة الرأس ، ولكن أيضًا على الشعر بشكل عام.
حسنا ، ربما هذا كل شيء. بالتمسك بهذه النصائح والأساليب الأولية ، سيعيش شعرك حياة كاملة ، وسوف تنسى المشاكل المحتملة المرتبطة بها. نتيجة لذلك ، أنت صاحب تجعيد الشعر الجميل والصحي والقوي. حظا سعيدا
رعاية غير لائقة
تغيير العناية المعتادة (شامبو جديد ، بلسم) أو منتجات العناية بالشعر التي تم اختيارها بشكل غير صحيح والتي لا تتطابق مع نوع الشعر يمكن أن يسبب عدم الراحة. إن الاستخدام الوفير للورنيش ، والهلام ، والموسى ، ومنتجات تصفيف الشعر الأخرى لا يفيد تجعيد الشعر الخاص بك ، ويستنزفها ويجعلها ثقيلة ، ويغرق الغبار والأوساخ بسرعة (الضفائر) على الضفائر. لهذا السبب عندما يكون الرأس متسخًا ، تتأذى جذور الشعر.
يمكن أن تكون نتيجة شامبو أو بلسم أو بلسم تم اختياره بشكل غير صحيح فروة رأس وجافة. يمكن أن يسبب جفاف الجلد أيضًا شعرًا هشًا ويكون السبب الرئيسي وراء إصابة جذور الشعر. في هذه الحالة ، يجب أن تتخلى عن منتجات العناية الشديدة لصالح تليين وترطيب الشعر الناعم.
تشمل منتجات العناية بالشعر أيضًا فرشاة للشعر ، مشط ، فرشاة تدليك للشعر. نعم ، يجب أيضًا استخدامها بعناية واختيارها بعناية وفقًا للمعايير التالية: المواد الطبيعية ، الاستاتيكيه وسلامة فروة الرأس.
الحساسية
في كثير من الأحيان ، قد تكون الإجابة غير المتوقعة على سؤال حول سبب إصابة جذور الشعر على الرأس من مظاهر الحساسية. الآن منتجات العناية بالشعر مشهورة للغاية تحتوي على مقتطفات وزيوت غريبة ، والتي يمكن لجسمنا أن يستجيب لها برد فعل تحسسي.
قبل استخدام أي منتج جديد (شامبو ، بلسم ، قناع ، زيت ، صبغة شعر ، بيرم كيميائي) ، لا تنس اختباره لتحسس الحساسية على مساحة صغيرة من الجلد. وكقاعدة عامة ، يتم إجراء الاختبار على الجلد خلف الأذن. إذا لم تظهر مظاهر الحساسية خلال 24 ساعة (طفح جلدي ، حكة ، احمرار ، تقشير) ، فيمكنك تطبيق هذه الأداة على الشعر بأمان. إذا لم تقم بهذا الاختبار ، وظهرت الحساسية في وقت لاحق ، فمن الضروري التوقف عن استخدام مصدر المواد المثيرة للحساسية. مع الألم المتواصل والحكة لا بد من استشارة الطبيب.
التوتر وسوء التغذية
حياة كل واحد منا ، لسوء الحظ ، مستحيل بدون تجارب عصبية ، إرهاق جسدي وحالات مرهقة. إذا شعرت بألم في جذور الشعر بعد الإثارة التالية ، فغالبًا ما يكون سبب ذلك مرتبطًا بالتوتر. حاول أن تشرب في هذه الحالة ، كما أن المسكنات العشبية الخفيفة والعناصر النزرة السيلينيوم والمغنيسيوم ودورة من فيتامينات ب ستساعد أيضًا في تقوية أعصابك. اعتني بهم. لا تقلق بشأن تفاهات الطعام ، وتذكر أن كل إثارة تؤثر على صحتك.
صحة وجمال الشعر بنسبة 90 في المائة ، نوفر طعامًا صحيًا عالي الجودة. وجود في النظام الغذائي اليومي من الفواكه الطازجة والتوت والخضروات له تأثير مفيد على حالة الشعر. لقد لوحظ منذ فترة طويلة أن الجلوس لفترة طويلة على monodiets لا يؤدي إلى أي شيء جيد. يجب أن يكون طعامنا متنوعًا.
مفيد بشكل خاص في تناول هذه الأطعمة الغنية بفيتامين C (ضروري لسفننا) ، مثل الفلفل الحلو والبقدونس والملفوف والبروكلي والكشمش الأسود وجميع الفواكه الحمضية. الفاصوليا والبازلاء والعدس غنية بفيتامينات المجموعة ب. وستوفر لحوم البقر الخالية من الدهون ولحم الخنزير والدجاج للجسم البروتينات الأساسية والأحماض الأمينية ، والتي بدونها لن ينمو الشعر ببساطة.
طرق للقضاء على الألم
كيف تتخلصين من آلام غير سارة في جذور الشعر؟ هناك طريقتان لتخفيف الصداع الجذري: الأدوية وغير المخدرات. الأساليب الطبية تنطوي على القضاء ، وتخفيف الألم والتشنجات بمساعدة أقراص مختلفة ، والمراهم ، والفيتامينات. التوصيات الواردة هنا هي أعمال خطيرة ومن الأفضل الاتصال بالمتخصصين المناسبين للحصول على هذا النوع من المساعدة. على سبيل المثال ، سيكون بمقدور طبيب علاج الشعر بعد إجراء فحص شامل للفروة الرأس وحالة الشعر والاختبارات العامة وصف علاج فردي.
القضاء على المخدرات من الألم في جذور الشعر
قبل أن تطلب المساعدة من الأطباء والحبوب ، يمكنك محاولة القضاء على الألم بنفسك. لهذا:
- حاول أن لا تفعل في كثير من الأحيان مشدود تسريحات الشعر ، ذيول الحصان ، لا تستخدم دبابيس الشعر المعدنية ودبابيس الشعر ،
- حاول تقليل استخدام منتجات تصفيف الشعر (الورنيش ، الموس ، المواد الهلامية ، إلخ) ،
- تأكد من أن مشطك مصنوع من مواد طبيعية ، ولا يقوم بالكهرباء لشعرك ولا يضر فروة رأسك بأسنان حادة ،
- سيؤدي الذهاب إلى الحمام / الساونا إلى توسيع الأوعية الدموية والدورة الدموية ،
- جرب تدليك الرأس الذي يحسن الدورة الدموية ويخفف التشنج ،
- في موسم البرد ، وارتداء قبعة لهذا الموسم ،
- البدء في تناول الطعام بشكل صحيح ، وتناول كميات أقل من المالح ، المحمص ، الحلو ،
- التقط شامبو وبلسم ومكيف حسب نوع شعرك ، يمكن لأي مصفف شعر أن يساعد في ذلك ،
- لا تنس صنع أقنعة مغذية على الأقل 4-5 مرات في الشهر ،
- راقب أعصابك وتجنب الإجهاد.
ستساعد كل هذه النصائح في المجمع على نسيان سبب إصابة جذور الشعر إلى الأبد.
